Non è una coincidenza che il Viagra per gli uomini e Sure Romance per le donne siano tra i farmaci più popolari sul mercato al giorno d’oggi. A parte gli ovvi benefici, il sesso offre anche numerosi vantaggi per la salute sia fisici che psicologici:

  1. Il sesso increment ail sistema immunitario. Il sesso frequente, due o tre volte a settimana, può aumentare i livelli di un anticorpo detto immunoglobulina A o IgA, il quale rappresenta un fattore fondamentale nella protezione da raffreddori e altre malattie.
  2. Del sesso regolare aiuta a mantenere un peso forma. Il sesso non solo aumenta la sicurezza di sè, ma fa senire soddisfatti di sè stessi e del proprio corpo. Questo di conseguenza, rende più propensi al mangiare sano e al restare attivi assicurando un peso forma e uno stile di vita sano.
  3. Il sesso allevia lo stress. Studi di ricerca hanno dimostrato che gli ormoni che vengono rilasciati quando si fa sesso alleviano la tensione e promuovono un generale senso di benessere .
  4. Il sesso abbassa la pressione del sangue. Se soffrite di pressione alta, assicuratevi di mangiare sano, di fare esercizio, di prendere le vostre medicine e di fare sesso!
  5. Il sesso brucia le calorie. Il sesso puà essere fisico quanto lo volete voi. Perchè non bruciare quindi nel mentre anche delle calorie. Facendo  abbastanza sesso potrete anche perdere qualche chilo!
  6. Con la nostra vita frenetica è difficile trovare del tempo per deglie sercizi per il sistema cardiovascolare. Il sesso frequente promuove una salute cardiovascolare e se lo fate abbastanza  a lungo può essere considerate anche come un vero e proprio allenamento!
  7. Il sesso migliora la stima di sè e l’idea della nostra immagine.
  8. Una san avita sessuale migliora l’intimità e rafforza una relazione.
  9. Il sesso reduce il rischio di camcro alla prostate. Ricerche hanno dimostrato che le eiaculazioni frequenti, specie negli uomini nei loro vent’anni, può ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata più avanti nel corso della vita.
  10. Il sesso reduce il dolore e concilia il sonno. L’ossitocina, lìormone rilasciato durante un orgasm, favorisce il sonno e aumenta l’endorfina che reduce il dolore.

Praticate sempre del sesso sicuro. Le pillole anticoncezionali orali come Yasmin, vi proteggono dale gravidanze indesiderate ma non dale infrezioni a trasmissione sessuale.