La période de l’arrivée de la ménopause peut être un passage extrêmement difficile pour une femme. Alors que certains symptômes de la ménopause sont clairs comme l’arrêt des règles et le fait de pouvoir jeter sa plaquette de Yasmin et ses pilules du lendemain à la poubelle, d’autres modifications surviennent et peuvent surprendre.

Voici quelques-uns des changements courants chez une femme lorsqu’arrive la ménopause.

1. Ses règles commencent à s’estomper, et s’arrêtent. Dans ce cas, une femme perd sa fertilité. La composante émotion varie d’une femme à l’autre. Certaines sont contentes de ne plus avoir de règles et de ne plus devoir prendre de moyens de contraception, d’autres considèrent cette période comme un moment douloureux, la fin de leur jeunesse et la fin de leur capacité à procréer.

2. Le tissu mammaire s’affaiblit et rétrécit. Ce processus n’arrive pas précisément au moment ou la ménopause s’installe, mais il commence à cette époque et continue jusqu’à la vieillesse. C’est pourquoi les seins des femmes âgées ont tendance à s’affaisser et leurs mamelons deviennent plus petits et plus plats.
3. La sécheresse vaginale est un phénomène fréquent chez les femmes ménopausées. Une partie est liée à une baisse de la libido, et une autre tout simplement à la biologie et à la diminution de la capacité à s’auto-lubrifier. Un lubrifiant à base d’eau aidera. Il existe également des traitements de type Viagra qui sont spécialement formulés pour les femmes et qui permettent de traiter la sécheresse vaginale (comme Sure Romance ou Womera).
4. Une baisse de la libido et de l’excitation sexuelle survient également chez les femmes ménopausées. Encore une fois, Sure Romance ou Womera aideront à résoudre ce problème, comme d’autres méthodes pour pimenter votre vie sexuelle ; essayez de nouvelles positions, de nouveaux endroits, une nouvelle lingerie, etc
5. Sautes d’humeur – Votre hormones font les montagnes russes quand il s’agit de modifications d’hormones progestatives et d’œstrogènes. Beaucoup de femmes trouvent cette période fatigante et deviennent anxieuses ou déprimées. C’est normal. Envisagez de consulter un thérapeute pour lui poser vos questions.