Il n’est pas un hasard si le Viagra pour les hommes et le Sure Romance pour les femmes soient les médicaments les plus populaires sur le marché aujourd’hui. Outre les avantages évidents, le sexe offre de multiples avantages à la fois physiques et psychologiques :

  1. Le sexe peut renforcer votre système immunitaire. Avoir des relations sexuelles fréquentes, de 2 à 3 fois par semaine, peut accroître le taux d’un anticorps appelé immunoglobuline A ou IgA,  un facteur important pour vous protéger contre les rhumes et autres maladies.
  2. Avoir fréquemment des relations sexuelles vous aidera à maintenir un poids santé.  Le sexe augmente non seulement la confiance en soi, il favorise également un sentiment général de bien-être physique et psychologique. Vous serez par conséquent plus enclins à manger sainement et à rester actif en vous assurant un poids santé et un mode de vie sain.
  3. Le sexe soulage le stress. La recherche a prouvé que les hormones libérées au moment où vous faites l’amour soulagent les tensions et favorisent un sentiment général de bien-être.
  4. Le sexe diminue la tension artérielle. Si vous souffrez d’hypertension artérielle mangez sainement, faites de l’exercice, prenez votre médicament contre l’hypertension, et faites l’amour !
  5. Le sexe brûle des calories. Le sexe peut être aussi physique que vous voulez. Pourquoi ne pas brûler quelques calories en cours de route. En faisant souvent l’amour vous pouvez même perdre quelques kilos!
  6. Avec nos vies bien remplies, il est difficile de trouver le temps pour faire des exercices cardio-vasculaires. Avoir fréquemment des relations sexuelles favorise une bonne santé cardio-vasculaire et, si vous y passez suffisamment de temps, cela peut également être considéré comme un sport !
  7. Le sexe améliore l’estime de soi et image de soi.
  8. Une vie sexuelle saine améliore l’intimité et renforce les relations.
  9. Le sexe réduit les risques de cancer de la prostate. La recherche a prouvé que des éjaculations fréquentes, surtout chez les hommes qui ont entre 20 et 30 ans, peuvent réduire le risque de développer un cancer de la prostate plus tard dans leur vie.
  10. Le sexe soulage la douleur et favorise le sommeil. L’ocytocine, l’hormone libérée au cours d’un orgasme favorise le sommeil et augmente le taux d’endorphines qui soulagent la douleur.

Ayez toujours des rapports sexuels protégés. Les pilules contraceptives, comme Yasmin, peuvent vous protéger contre une grossesse, mais ne protègent pas contre les infections sexuellement transmissibles.