No es una coincidencia que los medicamentos Viagra para los hombres y Sure Romance para las mujeres, sean las drogas más vendidas en la actualidad. Aparte de sus obvios beneficios, tener sexo ofrece muchas ventajas saludables tanto físicas como fisiológicas:
1. El sexo puede ayudar al sistema inmunológico. Tener sexo frecuentemente, entre dos a tres veces por semana, puede aumentar los niveles inmunológicos de la inmunoglobulina A y IgA, los cuales son factores muy importantes ya que protegen de resfríos y otro tipo de enfermedades.
2. Tener sexo de forma regular. Hace tener un peso corporal estable. El sexo no solamente incrementa la autoestima, sino que también lo hace sentir más feliz a usted y a su cuerpo. Lo cual lo lleva a comer más saludable y estar activo, manteniendo un estilo de vida alegre y sano.
3. El sexo ayuda a tener menos estrés. Ciertas investigaciones probaron que las hormonas generadas al tener relaciones sexuales, liberan tensiones y otorgan una sensación de bienestar general.
4. El sexo baja la presión arterial. Si usted padece de presión arterial alta, asegúrese de comer de forma saludable, realice ejercicio físico regularmente, tome su medicación para la presión arterial y ¡tenga sexo frecuentemente!
5. El sexo quema calorías. El sexo puede ser tan físico como usted lo desee. Entonces porqué no quemar algunas calorías al mismo tiempo. ¡si tiene mucho sexo también hasta perderá peso!
6. Con el estilo de vida tan ocupado que llevamos, es difícil encontrar el momento para realizar ejercicios cardiovasculares. Realizar sexo con asiduidad promueve la salud cardiovascular y si usted lo hace en tiempo prolongado, también puede ¡ayudar a su sistema cardiovascular!
7. El sexo mejora la autoestima y la imagen de uno mismo.
8. Una vida sexual saludable mejora la intimidad y acerca los lazos de tener buena una relación de pareja.
9. El sexo reduce los riesgos de padecer cáncer de próstata. Investigaciones han demostrado que tener eyaculaciones frecuentes, especialmente en hombres cuando tienen 20 años de edad, puede reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata luego de avanzada su edad.
10. El sexo reduce el dolor y ayuda a dormir. Oxytocina, la hormona que se libera durante el orgasmo, ayuda a dormir e incrementa las endorfinas, las cuales reducen el dolor.
Siempre practique sexo seguro. Las pastillas anticonceptivas como Yasmin, pueden proteger de no quedar embarazada, pero no protegen de enfermedades infecciosas transmitidas durante el coito