Es ist kein Zufall, dass Viagra für Männer und Sure Romance für Frauen heutzutage die beliebtesten Medikamente auf dem Markt sind. Neben den offensichtlichen Vorzügen wirkt sich Sex sowohl auf die körperliche als auch auf die seelische Verfassung des Menschen vorteilhaft aus:

  1. Sex stärkt Ihr Immunsystem. Regelmäßiger Sex, also 2 bis 3 mal die Woche, kann die Produktion eines Antikörpers namens Immunoglobulin A (IgA) steigern, das die Abwehrkräfte stärkt und vor Erkältungen und anderen Krankheiten schützt.
  2. Regelmäßiger Sex hilft Ihnen, ein gesundes Gewicht zu halten. Sex steigert nicht nur das Selbstvertrauen, sondern sorgt auch dafür, dass Sie mit sich selbst und Ihrem Körper glücklich sind. Dieser Umstand wiederum macht es wahrscheinlicher, dass Sie sich ausgewogen ernähren und aktiv bleiben, was ein gesundes Gewicht und einen ausgeglichenen Lebensstil zur Folge hat.
  3. Sex entspannt. Wissenschaftliche Studien haben nachgewiesen, dass die beim Sex freigesetzten Hormone Spannung abbauen und ein allgemeines Wohlbefinden fördern.
  4. Sex senkt den Blutdruck. Wenn Sie unter erhöhtem Blutdruck leiden, sollten Sie sich unbedingt gesund ernähren, viel Sport machen, Ihre Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen und Sex haben!
  5. Sex verbrennt Kalorien. Sex kann so bewegungsreich sein, wie Sie wollen. Was spricht dagegen, nebenbei einige Kalorien zu verbrennen? Wenn Sie oft genug Sex haben, nehmen Sie vielleicht sogar richtig ab!
  6. Im hektischen Berufsalltag ist es schwierig, Zeit dafür zu finden, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Regelmäßiger Sex aktiviert das Herz-Kreislauf-System. Wenn Sie genug Zeit damit verbringen, könnte man das sogar als Training bezeichnen!
  7. Sex verbessert Ihr Selbstbewusstsein und Ihr Selbstbild.
  8. Ein gesundes Sexualleben fördert Intimität und stärkt Ihre Partnerschaft.
  9. Sex reduziert das Risiko auf Prostatakrebs. Die Forschung hat nachgewiesen, dass ein regelmäßiger Samenerguss, vor allem bei Männern im Alter von 20 bis 30 Jahren, das Risiko reduziert, später an Prostatakrebs zu erkranken.
  10. Sex wirkt schmerzreduzierend und sorgt für besseren Schlaf. Das Hormon Oxytocin, das während des Orgasmus freigesetzt wird, fördert Schlaf und erhöht die Endorphinausschüttung, wodurch Schmerz reduziert wird.
  11. Vergessen Sie nicht, zu verhüten. Pillen zur Empfängnisverhütung wie Yasmin verhindern zwar eine Schwangerschaft, schützen Sie aber nicht vor Geschlechtskrankheiten.